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ALIMENTOS ENERGÉTICOS!


Uma ótima dica de leitura e dose de informação. Com essa postagem, conseguiremos viver melhor! Um Salve ao site: http://pt.shvoong.com!!




A IMPORTANCIA DOS ALIMENTOS ENERGÉTICOS Começamos a envelhecer já aos 22 anos de idade, e desde a juventude nós começamos a nos matar, o homem não morre, mata-se, somos uns auto-suicidas conscientes, pois sabemos o que é bom e o que é ruim para nossa saúde e optamos errado. O homem pode e deve prolongar a vida através de uma alimentação saudável com qualidade e não quantidade. As frutas são para o homem o alimento de primeira necessidade, são as maravilhas construtoras do organismo humano, dão energia, saúde, desaceleram e retardam o processo do envelhecimento celular. Por isso devemos consumi-las à vontade. Aqui temos alguns tipos de frutas para a nossa saúde: Abacate - abaixa ou reduz os níveis sangüíneos do LDL o colesterol ruim Abacaxi - fonte de energia, diluí as toxinas das carnes ingeridas. Acerola - anemia, gripe, resfriados. Água de coco verde - remineralizante em potencial, reposição energética, trata os rins, anemia, estômago Banana - ótima para tratar a hipertensão e repor o potássio perdido e necessário ao organismo Caqui - dá a longevidade Fruta do conde ou pinha - rica em elementos antioxidantes, altamente energética Figo - importante para a manutenção dos fluídos corporais; trata a hipertensão Maçã - trata e acalma - reduz as chances do colesterol depositar-se nos vasos sangüíneos, dá a longevidade Mamão papaia - combate a artrite e sua enzima facilita a digestão Melão - é um soro biológico que trata os rins e ajuda na desintoxicação alimentar, fortifica os ossos e os dentes Melancia - elimina o ácido úrico, e desintoxica, fruta única Morango - excelente para evitar e tratar a gota e o estômago Nêspera - ameixas amarelas e nectarinas - para resistência física combate a fadiga Pêra - combate a hipertensão, tira o cansaço mental, alcaliniza o estômago Pêssego - um néctar para os...

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